タスク管理よりもまず健康管理が大切だと学んだ!【週刊LR】2015年12月6日

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自分の夢に向かって毎日のタスクをしっかり管理していても、健康をしっかり管理できていなければ、それは全て無効となってしまいます。

ぼくは木曜日の朝から急に体調が悪くなり、金曜日から土曜日まで久しぶりに風邪で寝込んでしまいました。

朝活を始めてから睡眠時間は6時間弱となり、ダイエットの為に朝食を抜くことも多々ありました。

自分としては全然大丈夫だと思っていたのですが、そこまで自分は強くなかったようです。急にやられましたね。

今週末は金曜日と土曜日に楽しみにしていた忘年会があったのに、2件とも行くことが出来ませんでした。

さらには嫁さんと息子にまで迷惑をかけることになってしまい、かなりネガティブになりました。

毎日のやることをしっかり決めて管理し、夢に向かって努力することは大切だと今でも思ってはいますが、やはり1番には健康を管理し、その上でやるべき事をやらなくてはダメですね。

これから年末年始には楽しいことがたくさん待っているので、健康管理を1番に考え、タスク管理も無理のない範囲でやっていこうと思います。

それでは病み上がりの1週間を振り返ります。

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2015年11月30日〜12月6日の振り返り

今週の記事

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朝活を習慣化させるのに役立った本『続けられない自分を変える本』著者:大平信孝

今週の『今日のアイス』

今週発売予定のスイーツ情報

まとめ

本当に健康あってのタスク管理ですね。週末の予定など全てが崩壊しましたから。

幸いにも長引かずに済みそうなので、明日からは健康に気を使いつつ、いつものペースに戻していきたいと思います。

これからどんどん寒くなってきますので、あなたも健康管理には十分気をつけて下さいね!

「元気があれば何でもできる!」と言った大物プロレスラーがいましたが、本当にその通りで「元気がなければ何にも出来ない!」と痛感する週末となりました。

風邪をひいてもアイスは美味しいと思ったぱすも(@jpasmo)でした! 最後まで読んでくれてMahalo…(`・ω・´)ゞ

 

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