ルーティン

朝やるルーティンの一つ『ベッドメイキング』を大切にする【LRコラム】Vol.16

朝やるルーティンの一つ『ベッドメイキング』を大切にする【LRコラム】Vol.16
目覚めてまずやることは、タスク管理アプリ『たすくま』のチェックと、レポート送信。 そしてその後はベッドに入ったまま10分間の読書。 頭が冴えてきたところで10分のタイマーをセットしてトイレに入り、iPhoneで今日のスケ...

自分を見失わないためにルーティンの目的を明確にする

自分を見失わないためにルーティンの目的を明確にする
あなたには意識してやっているルーティンってありますか? ルーティンとは、ラグビー日本代表の五郎丸選手が“キック前に拝むように手を合わせること”で有名になった、決められた一連の動きのことを言います。 朝起きたら“顔を洗って...