header image

RECENT ARTICLES

2週続けて育児の大変さを痛感したり、一人時間の大切さを再認識したり【週刊LR】2017年11月12日〜11月18日

2週続けて育児の大変さを痛感したり、一人時間の大切さを再認識したり【週刊LR】2017年11月12日〜11月18日

先週の日曜日、そして今週は土日に、息子と2人で過ごしました。 機嫌の良い時は仲良く遊べるのですが、眠くなったり、思い通りにいかなくなると、息子はすぐに妻の名前を呼びます。 「ママはお仕事だから、帰ってくるまで2人で遊ぼう...
ハーゲンダッツ クリスピーサンド『フォンダンショコラ』くどくない上品な甘さが幸せな気分にしてくれます♪

ハーゲンダッツ クリスピーサンド『フォンダンショコラ』くどくない上品な甘さが幸せな気分にしてくれます♪

今週の火曜日、2017年11月14日にハーゲンダッツのクリスピーサンドから発売された新商品『フォンダンショコラ』はもう食べましたか? ぼくはなんとな〜く気になってて、でもやっぱりちょっと高いから我慢しようかな?なんて考え...
BBQのどこに惚れているの?BBQの魅力ベスト5!!

BBQのどこに惚れているの?BBQの魅力ベスト5!!

先日メルマガ読者のクリヤ(@KriyaMariko)さんに、「BBQのどこに惚れて居るのか?」というご質問をいただきましたので、今回はそれにお答えさせていただきます。 質問をいただいてから、BBQの魅力についてノートに書...
意地を張って一人で謝れない時は大人にもある。そんな時は一緒に謝ってあげよう。

意地を張って一人で謝れない時は大人にもある。そんな時は一緒に謝ってあげよう。

ぼくには2歳2ヶ月の息子がいます。 最近では言葉もよく話すようになり、やっと会話が出来るようになりました。 会話が出来るようになったので、最近では「ありがとう」「いただきます」「ごちそうさまでした」「ごめんなさい」の言葉...
【ほぼ日5年手帳】あなただったら何を書く?ぼくは置き場所を考えたら書くことが決まりました! #ほぼ日5年手帳

【ほぼ日5年手帳】あなただったら何を書く?ぼくは置き場所を考えたら書くことが決まりました! #ほぼ日5年手帳

今日から先行発売が開始する『ほぼ日5年手帳』ですが、購入前から「何を書き残したら面白いかな〜?」と妄想が止まりません。 そこで今回は、『ほぼ日5年手帳』にぼくが何を書こうとしているのか?をご紹介します! 普段から手帳を書...
【ほぼ日5年手帳】専用の牛革カバーはヌメ革が一番人気?! #ほぼ日5年手帳

【ほぼ日5年手帳】専用の牛革カバーはヌメ革が一番人気?! #ほぼ日5年手帳

昨日2017年11月13日に、『ほぼ日5年手帳』の公式ページが公開されましたね。 ほぼ日手帳好きのあたなはもうチェックしましたか? 公式サイトには手帳に関する様々な情報が載っているのですが、その中でぼくが一番注目したのが...
人生のリフォームにはPDCAサイクルがとても有効だ!

人生のリフォームにはPDCAサイクルがとても有効だ!

当ブログの名前は『ライフリフォーマー』です。 自分の人生をリフォームしたくて、ブログにこういった名前を付けました。 そんな『ライフリフォーマー』ですが、ここ最近はリフォームに勢いがつき、色んなことが改善されてるような気に...
週末を楽しみに、走りきった達成感がある1週間だった【週刊LR】2017年11月5日〜11月11日

週末を楽しみに、走りきった達成感がある1週間だった【週刊LR】2017年11月5日〜11月11日

今週は昨日土曜日を楽しみに、1週間を頑張ったという達成感がとてもあります。 昨日は特にこれといった予定はなかったですが、妻と息子と1日を過ごせる貴重な日だったのです。 楽しみにしていただけあって、満足のいく1日が過ごせま...
積読本には読書する時間帯を決めてあげるのが良いよ!

積読本には読書する時間帯を決めてあげるのが良いよ!

「あ、この本良さそう!」「この本も読んでおきたいんだよね」「あの人が良いって言ってたから、この本も買っておこう」 こんな感じでぼくと同じように、いつか読もうと思ってなかなか読めない『積読本』が積み上がってきた人はいません...
禁酒も禁煙も断捨離もみんなメンタルの問題なんだ

禁酒も禁煙も断捨離もみんなメンタルの問題なんだ

ぼくが今読んでいる本の一つに『1週間で8割捨てる技術』がある。 この本を読んでいたら、「モノを捨てられない」ということと、「お酒がやめられない」と、「タバコをやめられない」は全て同じで、メンタルの問題なんだと気がついた。...
【DURAM FACTORY】スマートキーホルダーは半年使って味が出てきたぞ!やっぱり革はいいね〜♪

【DURAM FACTORY】スマートキーホルダーは半年使って味が出てきたぞ!やっぱり革はいいね〜♪

今年の4月にスマートキー用のキーホルダーを買いまして、買ってすぐにご紹介しようと思ったのですが、タイミングを逃しまして・・・ 半年使ってみて、やっぱり良い商品だと思ったのでご紹介します! 最初にオススメポイント3つ!! ...
日常の気づきに「なぜ?」を投げかける練習をする!

日常の気づきに「なぜ?」を投げかける練習をする!

ぼくが今読んでる本『頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?』に、「論点を見つけ、質問をする聞く力」が大事だと書いてある。 この「聞く力」を鍛えるのに効果的なのが、「なぜ?」を自分に問いかけること。 これを練習していこう...
今さらながら食べてみた!ハーゲンダッツ『ジャポネ<バニラ&きなこ黒蜜>~濃厚仕立て~』昔のような感動が・・・

今さらながら食べてみた!ハーゲンダッツ『ジャポネ<バニラ&きなこ黒蜜>~濃厚仕立て~』昔のような感動が・・・

10月17日に新発売されていた、ハーゲンダッツ『ジャポネ<バニラ&きなこ黒蜜>~濃厚仕立て~』をやっと食べることが出来ました。 最近はなかなかコンビニに行かないので、買う機会がなかったんですよね。(注:このハーゲンダッツ...
いつの間にかiPhone標準カレンダーアプリが進化してた?!

いつの間にかiPhone標準カレンダーアプリが進化してた?!

iPhoneのカレンダーアプリといえば、代表的なものに『Staccal』がありますよね。 このアプリを使ってるユーザーはかなり多いんじゃないかと思います。 ぼくとしては『SnapCal』というカレンダーをかなり昔から愛用...
自分を失いかけた1週間【週刊LR】2017年10月29日〜11月4日

自分を失いかけた1週間【週刊LR】2017年10月29日〜11月4日

今週はアナログでのタスク管理に挫折し、余計な作業に時間がかかり、はたして本当にこれはやるべきことなのか?なんて悩んでみたり。 新しいことが始まって、人間関係でストレスがかかったり。 あれもこれもとやろうとして、結果何も出...
シャトレーゼのアイス『チョコミントバー』はコスパが最高!常に常備しておきたい!!

シャトレーゼのアイス『チョコミントバー』はコスパが最高!常に常備しておきたい!!

自宅の冷凍庫にはしっかりアイスが常備されていますか? ぼくはちょっと前に比べると、アイスを食べる頻度がかなり落ちましたが、それでもほぼ1日に1個は食べております。 しかし以前と比べて大きく違うところが、1回に食べるアイス...
ブログを建て直すためにPDCAを回す【人気ブロガー養成講座】

ブログを建て直すためにPDCAを回す【人気ブロガー養成講座】

去年の10月に購入した本【ゼロから学べるブログ運営×集客×マネタイズ 人気ブロガー養成講座】を再読し始めた。 この本は人気ブロガーでもあり、ネットマーケッターでもあり、ランナーでもあるかん吉さんが書いた本だ。 ブログを書...
ゴールに至らず途中経過です!【PDCA No.1】自分で決めた就寝時間に眠りたい!

ゴールに至らず途中経過です!【PDCA No.1】自分で決めた就寝時間に眠りたい!

ちょうど1週間前に、自分で決めた就寝時間を守るためのPDCAを、ブログで公開して回していくと決めました。 仮定に基づくPLAN(計画)を実行している途中なのですが、なかなか思うような成果が出ておりません。 そこで一度仮定...
ブログ毎日更新の第1回目が終わり、そして第2回目が始まる・・・

ブログ毎日更新の第1回目が終わり、そして第2回目が始まる・・・

10月10日から開始した『ブログ毎日更新レース』の第1回目が昨日、無事に終了いたしました。 ゴールした参加者の紹介と、いくつかの反省点が出たのでその振り返りと、第2回目に向けての意気込みをお伝えします。 第2回目は1ヶ月...
今月から月次レビューもブログで公開しちゃうぞ!〜夢に向かって1歩1歩確実に〜【月刊LR】2017年10月

今月から月次レビューもブログで公開しちゃうぞ!〜夢に向かって1歩1歩確実に〜【月刊LR】2017年10月

日曜日の朝に週次レビューをブログで始めたのですが、それに感化されまして、今月から月次レビューもブログで公開します。 まだ月次レビューのやり方、まとめ方、週次レビューとの区別化などなど、たくさんの課題が残っておりますが、こ...
【開催決定】第2回 #ブログ毎日更新レース も開催出来ることとなりました!参加者リスト更新中!

【開催決定】第2回 #ブログ毎日更新レース も開催出来ることとなりました!参加者リスト更新中!

先日ご提案させていただきました【第2回ブログ毎日更新レース】ですが、無事に5名以上の参加者が集まりましたので、来月1日より開催となります。 ルールはブログを毎日更新して、Twitterにて「更新しました! {自身のブログ...
マツオユキさんに見習った週次レビューを始めました!【週刊LR】2017年10月22日〜28日

マツオユキさんに見習った週次レビューを始めました!【週刊LR】2017年10月22日〜28日

今週火曜日にもお伝えしましたが、イラストレーターのマツオ ユキ@イラストレーター(@matsuoyukijp)さんがやっている週次レビューが素晴らしかったので、ぼくも見習って始めることにしました。 アイキャッチの写真はこ...
第2回ブログ #毎日更新レース は開催出来るのか?!【ブログ初心者大歓迎】

第2回ブログ #毎日更新レース は開催出来るのか?!【ブログ初心者大歓迎】

10月10日から開催しております『第1回ブログ毎日更新レース』でございますが、ぼくを含めて19名で始まったレースも今日で18日目となり、現在17名の方が走り続けております。 色々と課題点は出てまいりましたが、何とか楽しく...
自分で決めた就寝時間に眠りたい!公開PDCA始めます!【PDCA No.1】

自分で決めた就寝時間に眠りたい!公開PDCA始めます!【PDCA No.1】

朝は朝活をやりたいので、絶対に5時前に起きる。 これはもう3ヶ月ほど守ることが出来ています。 しかし朝4時半に起きるためには、夜は21時半、遅くとも22時には寝たいと考えています。 しかし現実はなかなか22時に寝ることが...